在歡笑中，孩子慢慢學會照顧自己的情緒

「我學會不開心的時候，可以先深呼吸！」活動結束後，孩子興奮地和老師分享今天學到的方法。在偏鄉學校的操場上，一場充滿笑聲的「情緒園遊會」熱鬧展開。孩子們透過闖關遊戲，認識不同情緒，也學著用「蝴蝶擁抱」、「吸四吐八」等方法，溫柔安撫自己的心情。

對偏鄉孩子而言，除了課業學習，情緒教育同樣重要。兒福聯盟長期深入校園，希望陪伴孩子學會辨識情緒、照顧自己，也知道遇到困難時，可以勇敢求助。活動當天，除了此起彼落的笑聲，最溫暖的畫面，是孩子張開雙手擁抱自己時，一旁的家長也輕輕將孩子抱進懷裡。這份陪伴與理解，成了孩子最安心的力量。

老師分享：「平常課程比較少有機會和孩子深入聊情緒，透過遊戲學習，孩子更能理解怎麼面對自己的感受。」情緒園遊會，就像悄悄在孩子心中放進一顆指南針。當未來遇到低潮與挫折時，他們也能找到方向，帶著力量繼續前進。